毛穴詰まりが黒ずみの原因！
鏡にうつる自分の顔をみて、
毛穴の広がりや黒ずみにブルーになることはありませんか？
あごや小鼻まわりは特に、人目にもつきやすいし、
カバーしようとして、ファンデやコンシーラーを厚塗りしているのではないでしょうか？
でも、この行為、「隠したい」という気持ちとは逆に、黒ずみを引き起こしやすくしてしまいます。
根本的に毛穴の黒ずみを解消したいなら、
見なおすべきは”スキンケア方法”
毛穴に詰まっている、余分な皮脂汚れや、角栓などを取りのぞいて、
たっぷりと保湿してあげれば、毛穴もキュッ！と引きしまり、悩んでいる黒ずみもキレイに解消されるのです。
毛穴の役割を知ろう！
肌の皮膚表面に、小さな毛（産毛）を生やすための穴があります。
これが、毛穴です。皮脂や汗を身体の外に出す時に、この毛穴が活躍してくれているのです。
皮脂や汗を外に出そうとする時、毛穴は通常よりも開きます。
それから、元の状態に戻ろうとして、自然に引き締まってくれるのです。
この収縮動作がきちんと行われる事で、
肌の代謝を良くして、キレイな皮膚が作られます。
ところが、ほこりや角質などの余分な汚れで毛穴が塞がれてしまうと、皮脂や汗をうまく外に出すことができなくなってしまいます。
そうなると、細菌が繁殖して、ニキビや吹き出物の原因になったり、
汚れが黒く沈着する事で”黒ずみ”がポツポツ目立つようになるのです。
特に汚れが溜まりやすいのが小鼻。
黒いポツポツした、”イチゴ鼻”に悩まされている方は多いはず。
気になってゴシゴシ洗ったり、肌を傷めてしまう成分（界面活性剤）が含まれているクレンジングや洗顔石鹸を使い続けていると、
ケアするどころか、より毛穴が開き、黒ずみを目立たせてしまいます。
正しい方法でケアすれば、もう黒ずみに悩む必要はありません。
正しいクレンジング方法
黒ずみはもちろん、毛穴の開きやニキビ、吹き出物など、ほとんどのトラブルは、正しい洗顔＆クレンジング方法で解消することができます。
汚れてると思って、ゴシゴシ洗いすぎて、肌に負担をかけてしまう事が原因である場合が多いからです。
初めは「洗えている気がしない」と思うかもしれません。でも、続けていく事で確実に肌は変化します。
正しいクレンジング＆洗顔方法は”優しく洗う”が基本。
クレンジングは、手のひらで少し温めてから使うと効果的です。
たっぷりと顔全体に塗り、クルクルと、毛穴から汚れ（黒ずみ）を浮き上がらせるようなイメージで、顔全体をなでるような感じで、
やさしくやさしく、指先を動かしましょう。
特に気になる小鼻の辺りは少し念入りに、でもやさしくクレンジング剤をなじませていきます。
ピーリング効果のあるクレンジングも売られていますが、肌への負担が大きいのでおすすめできません。
毎日使うものだから、できるだけ肌への負担が少なく、洗浄効果の高いものを選ぶようにしましょう。
疲れていてメイクを落とすのがめんどくさく、ササッと拭きとりタイプのクレンジングで済ませてしまいたい時もあるかもしれませんが、
拭きとる時の摩擦で肌を傷めてしまうので、これもあまりオススメできません。
どうしてもという時はしょうがないけれど、できるだけ正しいクレンジングケアを心がけましょう。
初めはポツポツとした黒ずみが目立っていても、続けるうちに角栓（角質や汚れなどが毛穴に溜まって固まったもの）が取れて、キレイに生まれ変わります。
正しい洗顔方法
次に、洗顔。
たっぷりと泡立てて、きめ細かいアワアワを顔全体に乗せていきましょう。
顔全体を手のひらで覆い、 泡を転がすようなイメージでクルクル動かして下さい。
そしておでこ、鼻、ほっぺ、あごまわりなど、
一か所ずつ包み込むような感じでフワフワさせた泡をなじませたら、
すすぎ残しのないように、
丁寧に洗い流していきます。
汚れを吸着してくれた泡を全部洗い流さないと、黒ずみは改善されません。
今までササッと洗い流す程度だった方も、少しすすぎの時間を長めにしてみて下さい。洗い上がりのスッキリ感が違うはずです。
